生活

蒜香烤三文鱼的做法

  吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,蒜香烤三文鱼的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

  1、三文鱼表面用少许海盐腌制一下。

  2、混合所有粉类,搅拌均匀。

  3、三文鱼两面都裹上薄薄一层粉。

  4、放入冰箱冷藏30分钟,让鱼入味。

  5、提前预热烤箱200度。从冰箱取出腌好的三文鱼,表面撒少许披萨草和蒜末,入烤箱烤20分钟左右。

  6、搭配蔬菜色拉摆盘享用吧。

  7、Bon appetite。

  想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,蒜香烤三文鱼的做法简单,食材卫生也能有所保障。