孕妇可以吃卤鹌鹑蛋吗

　　1、回答可以被食用。还具有一定的营养价值。

　　2、鹌鹑蛋与鸡蛋的营养成分基本一致，差别不大。蛋白、脂肪、碳水化合物的含量也大致一样。

　　3、鹌鹑蛋中维生素B含量高于鸡蛋，尤其是维生素B2的含量是鸡蛋的两倍，它是生物化学活性的一种辅助酶，能促进生长，但不能过量食用。

　　4、卤鹌鹑蛋由于放卤料，是经过处理后制成的，还是不推荐多吃。

　　卤制鹌鹑蛋的益处

　　1、卤鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂等，对皮肤有很好的护肤、美肤效果。

　　2、卤鹌鹑蛋外形小巧，但营养价值很高。在肺、肋膜炎、哮喘、心脏病、神经衰弱等方面有一定疗效。

　　3、卤鹌鹑蛋与鸡蛋不一样，营养价值也不低于鸡蛋，富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等。

　　4、卤鹌鹑蛋味甘，性平，具有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

　　5、卤鹌鹑蛋可起到调补的作用，主要有贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等患者。

　　孕妇食用卤蛋的好处可能比鸡蛋好，营养价值更高，孕妇应该补充更多的营养，因此，如果可以的话，应该多吃点鸡蛋，补充营养比较好，对宝宝有好处，孕妇可以吃卤蛋吗？它是可食用的，价值更高。