生活

金银卷的做法

  健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,金银卷的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

  1、南瓜洗净去皮去瓤、切片,放微波炉里高火六分钟

  2、熟了的南瓜用勺子压成泥,放入盆内,放一半面粉,放一半的酵母

  3、用筷子搅拌成大的棉絮状

  4、揉成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵

  5、另一半的酵母放入碗中,白糖也放入,加30度的温水搅拌匀,静置五分钟

  6、将酵母水一点一点加入面粉中,成大的棉絮状

  7、揉成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵

  8、面团发至两倍大,用手按压无回缩就发好了

  9、将面团放面案上揉匀

  10、两色面取同等份,擀成一样大的面片

  11、两个面片压在一起

  12、从下往上卷起,按自己喜好切成大小相等的剂子

  13、取一个剂子,用筷子在中间按压一下

  14、依次做好,盖湿布二次发酵,十五分钟后上蒸锅,上汽后蒸二十分钟,关火

  15、成品图

  16、再来一张

  提醒大家在吃金银卷的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。