黄花鱼的做法有什么
鱼是人们比较喜欢的食物,因为我们都知道,鱼里面的蛋白质非常的丰富,老人和小孩经常吃鱼的话还有补脑的作用,鱼肉的味道也非常的鲜美,而鱼中营养价值比较高的要算小黄鱼了,也是我们经常说的黄花鱼,黄花鱼的做法各种各样,很多家庭还把黄花鱼当作是一种家常菜,那么黄花鱼的做法有哪些呢?
对炖黄花鱼的做法如何呢,这样的制作方法也是比较简单,在制作上,也并不是很复杂,所以我们在选择的时候,只要对它进行一些了解,就可以轻松的制作出来。
炖黄花鱼的做法:
材料:黄花鱼,盐,油,料酒,生抽少许,大蒜5瓣,葱段,姜片少许。
做法:
1、先把鱼洗净,鱼两遍划几刀,然后鱼皮上抹盐,肚子内也抹少许盐(炸的时候避免溅油)
2、锅中放油,拿着鱼尾在锅中两面炸至金黄。
3、放料酒,少许生抽,饭大蒜5瓣,葱段,姜片少许,放入开水,盖上锅盖闷10分钟即可,出锅在放少许盐。
家炖黄花鱼
材料
主料:小黄花鱼1斤
调料:酱油15克,醋10克,黄酒10克,盐5克,白糖10克,大料2个,葱姜蒜适量
做法
1、鱼清理干净,撒一点淀粉拌一下。
2、葱切段,姜切片,蒜切两半。
3、坐油七成热下鱼两而煎黄,不粘的处理方法是抹姜再倒油。
4、煎鱼的油一般我是倒掉,也没多少,换一点新油煸葱姜蒜大料出香味。
5、烹酱油和黄酒爆香,然后放醋,加水,水量不用太多和鱼持平就行了,不用没过,不然水太多不容易耗干。然后下盐、白糖烧开。
6、烧开后下煎好的黄花鱼烧制,大约烧个十分钟就差不多了,中间翻一下身子,等汁耗的差不多了就出锅盛盘。
材料
主料:大黄鱼300克,
调料:植物油20克,姜8克,大葱10克,白皮大蒜10克,盐10克,味精5克,白砂糖10克,花椒2克,甜面酱8克,香油5克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油10克,香菜5克
做法
将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行刀纹;
2、将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长);
3、葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
4、将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄色捞出;
5、锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;
6、用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。
通过以上介绍,对小黄花鱼的家常做法也是有着很好认识,因此对它制作的时候,都是可以选择以上制作方式,但是要注意的是,在制作的过程中,对鱼吃时候,也是要适量的吃最佳,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用。
以上是各种各样的黄花鱼的做法,黄花鱼的做法不单一,有很多方法都可以做出美味的黄花鱼,黄花鱼在制作过程中想要营养价值更好,所以说人们做鱼的时候都是会选择用黄花鱼,黄花鱼还有止血的功效,很多血友病患者在做疾病护理的时候都是会选择黄花鱼的,黄花鱼老人小孩也适合。