薏米红豆南瓜粥的食用禁忌

　　薏米红豆南瓜粥一般人都能吃，湿气重的人士更宜多吃，但是在食用的时候仍需要注意一些相关禁忌。薏米和红豆都是有一定的药用功能的，所以不可乱吃，体质不适合吃的朋友就最好少吃了。下面一起来了解一下薏米红豆南瓜粥的食用禁忌。

　　1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

　　2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，消化能力差的人不宜吃太多薏米红豆南瓜粥。

　　3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

　　4、汗少且便秘的人群不宜多吃薏米红豆南瓜粥。

　　5、在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，否则可能会导致腹泻、腹痛。