萝卜缨子的功效，萝卜缨子的药用价值

　　萝卜缨也叫萝卜叶、莱菔叶、萝卜秆、莱菔菜、莱菔甲等，现在我们就一起来看爬坡萝卜缨子都有什么功效吧，又有哪些药用价值吧。

　　1、萝卜缨子卜缨子的用量

　　是一餐吃50～100克，萝卜缨子

　　2、萝卜缨子的营养

　　萝卜缨子是一种纤维很高的物质，含有丰富的维生素A和B1很高，所含的，维生素C，有很好的润肤养颜的作用，同时萝卜缨子还含有大量的矿物质。

　　3、萝卜缨子的功效

　　萝卜缨子可以预防便秘，因为萝卜缨子含有大量的纤维素，同时萝卜缨子还有很好的助消化的作用，萝卜缨子可以理气，萝卜缨子含有很高的气呼钼元素，如果常吃萝卜缨子汤，可以很好地预防近视眼、老花眼、白内障的作用，萝卜缨子可以做成汤吃，也可以生吃，也可以炒着吃了。

　　4、萝卜缨的药性

　　中医认为萝卜缨子是一种味甘苦平的一种食物。