缺铁性贫血能喝酸奶吗

　　患有缺铁性贫血的人可以适量饮用酸奶，因为酸奶含有丰富的优质鸡蛋白及多种维生素、微量元素、铁、钙、磷等矿物质，帮助调节肠道菌群，有利于食物消化、吸收。

　　患有缺铁性贫血的病人在服用铁剂的时候不能与牛奶、鸡蛋、钙剂一起使用，因为这些物质对胃肠道的吸收不利。另外，患有缺铁性贫血的人不能喝咖啡或者浓茶，因为咖啡中所含鞣酸对铁的吸收也不利。

　　患有缺铁性贫血的病人可多食用富含维生素C的水果、蔬菜、瘦肉、动物血、动物肝脏、芝麻、黑木耳等。缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍或失血等原因，最终导致缺铁性贫血。缺铁性贫血患者在临床上最好不要喝酸奶，因为缺铁性贫血的患者可以喝一些饮料，比如茶水咖啡，可以显著降低铁元素的吸收，对于控制缺铁性贫血有不利影响，除了不能饮用酸奶外，缺铁型贫血患者还不能喝茶水”咖啡和咖啡。缺铁性贫血的患者通常需要补充铁剂治疗，可以服用二维亚铁颗粒、复方三维亚铁口服溶液等。在补铁的同时，要多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、羊肝、猪血、羊血等。