眼睛痛吃什么好呢

　　眼睛痛其实是很多人都遇到过的一个问题，有的时候，人们眼睛痛的根本受不了，就连眼睛也睁不开，而眼睛疼痛的原因也非常多。可能是疾病原因，也可能是不良的习惯导致的，人们千万不要眼睛一痛就滴眼药水，最好是咨询一下医生，不要胡乱用药。下面就给大家说说眼睛痛吃什么好呢？

　　眼睛痛可能是用眼过度引起结膜炎症，可以到医院眼科就诊明确，应用眼药水治疗。建议据所述病情建议注意眼部休息，多吃荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉，枸杞，菊花等有益眼睛的食品，滴润舒滴眼液治疗。

　　眼睛需要的营养有很多的，比如说维生素A、B2、C，还有一些微量元素，锌硒、钼、铬等，除去这些还有很多的营养是眼睛所必须的，多多的去网络上收集这些信息，你的眼睛营养这块一定可以保养的很好。

　　有些营养是保护眼睛，当然有些营养对眼睛就不怎么的友好。比如说，甜品就会助长近视、大蒜等辣味对眼睛就有害等等。平时的时候要注意这些哦。保护眼睛就是平时多多的注意这些，小事情做好了，你的眼睛就保护好了。

　　以上就是眼睛痛吃什么好呢的问题的答案。很多人都以为，只要眼睛痛的时候吃一些对眼睛好的药物或者食物就好了，这些其实都不能从根本上治疗好。大家不仅是要在疼痛的时候吃，平时的饮食也尽量吃对眼睛有好处的食物，饮食也尽量以清淡为主。