黄花菜煲汤的做法大全有哪些？

　　很多人都吃过黄花菜煲汤，一般在煲汤的时候都会放上鸡蛋，鸡蛋和黄花菜是绝妙的搭配，两者搭配在一起，营养价值很高，而且会更加的好喝美味，黄花菜绝大多数都是用来煲汤的，但是再加上鸡蛋的同时，也别忘了在汤里面加上适当的猪肉羊肉或者牛肉都可以，增加汤里的营养。

　　黄花菜鸡蛋汤的做法

　　菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱工艺：煮黄花菜鸡蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克

　　辅料：黄花菜20克，猪肉（瘦）80克

　　调料：盐3克，酱油5克

　　黄花菜鸡蛋汤的做法：

　　1、先将黄花菜用冷水洗净；

　　2、并将猪瘦肉切成片；

　　3、在锅中加水1000克，煮沸，投入猪瘦肉稍沸，再加入黄花菜；

　　4、然后倒入已打散的鸡蛋浆，再煮沸；

　　5、加入精盐、酱油即成。

　　健康提示1。黄花菜，又名金针菜，性味甘平；

　　2、有补虚下乳，平肝利尿，消肿止血的功效；

　　3、猪瘦肉，鸡蛋滋阴补血，益智健脑，滋而不腻，补而不燥，性平味甘，久食无伤；

　　4、适用于身体虚弱、神经衰弱、肝血不足、产后乳少、尿路感染、大便带血等症；

　　5、此外，据研究，黄花菜中含磷罗多，对神经系统有滋补作用；

　　6、经常用脑的知识分子，大、中、小学生，经常食用这道汤，对身体大有好处。

　　食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。