孕妇烧菜可以放黄酒吗

　　黄酒是一种起源于中国的酒，它的历史非常的悠久，被誉为三大古老酒种之一。而黄酒的性质是温和的，所以黄酒具有很好的活血化瘀效果，其中山东地区的黄酒是最为著名的。并且想要发挥出黄酒的作用的话，黄酒还可以放在一些菜中达到去腥效果，可是家中有孕妇烧菜的时候可以放黄酒吗？

　　一般情况下，孕妇不要吃活血化瘀的药或是食物或是饮料。

　　孕妇最好不要吃黄酒的菜，因为黄酒性温热，容易引起气血流动加快，对于胎儿有一定的刺激作用，引起胎儿胎动的厉害。过度胎动容易引起流产滑胎。

　　孕妇体质也有很大关系，寒凉体质的女人可以适当吃点温性质食物，不建议吃大热之食物。

　　建议孕妇日常饮食最好清淡，不要饮酒，如果有什么病必须要饮酒，具体咨询医师为准。

　　气属于阳，味属于阴，气味太重属于阳太多，味太重属于阴太多，不利于体内阴阳平衡，孕妇一体两人，胎儿在孕妇内全靠气血滋养，气味太重的营养或是食物进入到血液里对胎儿的生长发育都有一定的刺激。黄酒性热不建议孕妇吃。

　　孕妇吃什么炒菜好

　　小炒菜

　　材料

　　肉片50克，芹菜100克，萝卜100克。

　　做法

　　1、肉洗净切片，芹菜、萝卜洗净切片备用。

　　2、锅内放入适量的食油开中火。

　　3、锅热后放入肉片翻炒，加入适量的黄酒。

　　4、加入萝卜片炒，加入适量的水焖煮。

　　5、菜熟后倒入芹菜继续炒，加入适量的盐、味精炒匀即可。

　　午餐肉炒菜芯

　　材料

　　菜芯，午餐肉，油，蒜末

　　做法

　　1、菜芯洗干净切成段

　　2、午餐肉切片

　　3、锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下

　　4、把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去，齐活！