百香果柠檬茶的禁忌

　　百香果柠檬茶是夏天降暑最好的饮品了，这种饮品不仅可以补充维生素C，美容养颜，还可以起到促进消化以及预防中暑的效果，所以在平时饮用百香果柠檬茶对身体是有益。然而，饮用百香果柠檬茶的时候也要注意，不能在女性经期的时候饮用，而空腹也不能饮用，最好是在饭后饮用。

　　柠檬可以和百香果一起泡吗

　　可以一起泡。

　　柠檬中含有大量的维生素C、有机酸，味道极酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的超纤维，有清肺润燥、润肠通便的作用，两者都富含维生素及有机酸，且药效不冲突，可以一起泡水。

　　百香果配柠檬的功效

　　排毒养颜

　　百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

　　缓解疲劳

　　百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。

　　减肥瘦身

　　柠檬中含有大量的膳食纤维，而百香果中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

　　柠檬百香果用开水泡吗

　　不建议用开水泡。

　　柠檬、百香果中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素等，若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。

　　柠檬和百香果的正确泡法

　　百香果柠檬茶

　　原料

　　百香果、柠檬、蜂蜜、水。

　　做法

　　1、将柠檬洗净，切片去籽，备用；

　　2、百香果洗净，用勺子取出果肉；

　　3、将百香果、柠檬放入杯中，加入蜂蜜；

　　4、搅拌均匀，冲泡温水，即可。

　　禁忌

　　本身有痛风的患者不要使用，因为里面含有大量的果酸，这种果酸会增加体内的酸度、增加肾脏的负担，从而不利于体内尿酸的代谢。而且本身牙齿不好的人群也不建议喝这种百香果柠檬茶，不然可能会损害牙釉质，引发牙痛。还有可能会刺激胃肠道，引发胃酸、胃痛。