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好吃的土豆泥怎么做呢

  土豆泥是美食的一种,这种土豆泥的做法有很多种,土豆是将土豆用来煮烂之后压成的泥,这样土豆是不含任何脂肪的,热量也很少,就连淀粉也是会消失一般,这样的土豆做法也是最健康的土豆吃法,很多人会经常做这样的美食来给自己吃,土豆泥吃起来好吃,但是制作过程还是有难度的,那么好吃的土豆泥到底该怎么做呢?

  做法一

  材料

  土豆3个,香菇5-6朵,盐,香葱,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油

  做法

  1、土豆去皮,洗净放入锅中煮。

  2、在煮土豆的过程成中,香菇洗净,用凉水泡发,香葱香菜分别洗净,切碎,备用。

  3、将泡好的香菇捞出,切成小丁,备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

  4、将煮好的土豆捞出盛在一个大的容器中,用勺子腻成泥。

  5、将泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌匀。

  6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油锅中爆香,再将它们全部捞出,再把切好的香葱、香菜、香菇丁,加盐放入油中爆香,炒好之后把它们全部倒入土豆泥中拌匀,淋入香油,可以吃啦!!

  做法二

  材料

  比较小的土豆四个,小香葱四颗,盐少许,鸡精少许。

  做法

  1把土豆去皮,洗净,切成小块,放到蒸锅里面蒸半个小时左右。

  2把小香葱切成粒。

  3坐锅热油,油温五成热时倒入蒸好的土豆快速的翻炒,一定要快,不然会粘锅,一边炒再一边加入少量的清水,然后快速的把锅里的土豆碾碎,一边粘一边加水,这个过程一定要耐心,一直碾到土豆全部变成均匀的土豆泥,没有块状就可以了,要不停的少量加水因为很容易糊锅,等到土豆快变成泥的时候加入香葱翻炒均匀,然后调入盐和鸡精就行了。

  好吃的土豆泥在制作的时候可以选择用这样的方式来给自己制作,让自己享受到美食,也享受到了健康的人生,自己做的美食才是最健康,不添加任何色素或者是化学添加剂的,好吃的土豆泥还特别的适合给孩子吃,对孩子来说不会有消化不良的现象,更不会阻碍孩子的牙齿发育。