苹果可以空腹当早餐吗

　　一般人早晨空腹吃苹果是可以的，但是早餐最好不要只吃苹果。如患有消化道疾病的人，不建议空腹吃苹果作为早餐，以免引起不适。

　　苹果含有多种维生素、多种矿物质、膳食纤维、水分等营养成分，能为身体提供一定的能量，空腹吃苹果不会引起身体不适。但如果早餐只吃苹果，所带来的能量有限，容易产生饥饿感，不能满足早上的能量消耗，可能会影响人的精力和体力，而且还可能出现低血糖现象。早饭和其它食物如鸡蛋、馒头、花卷、面条、面包、红薯、玉米等都是有益于身体健康的食物。

　　对于患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病或胃肠功能不太好的人，早餐不建议空腹吃苹果。空腹食用苹果，可刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引起反酸、烧心、腹胀等症状。