醋泡黑豆的作法是什么

　　说起醋泡黑豆，相信大家都不陌生吧！我们在平时经常会吃到，味道非常的不错，我就特别的喜欢吃，家人们也很喜欢，所以，我经常会在家里制作一些，想吃的时候就可以吃了，非常的方便，不知道大家知不知道醋泡黑豆的作法是什么呢？快来看看我的一些经验吧！

　　醋泡黑豆功效具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

　　做法

　　1、选择粒大饱满的黑豆，把买来的黑豆洗净，放在通风处晾干。

　　2、晾干的黑豆放入一个有盖子的密闭容器中，加好醋没过豆子。

　　3、把盖子拧紧盖好，外面用保鲜膜封口，放在通风阴凉处，30天即可。

　　4、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了

　　5、勤观察待黑豆把所有的醋都吸收了，就表明黑豆已经被醋腌制熟了。

　　6、一次不用多吃，10颗就可以了，但要坚持每天食用一次才有效哟！

　　7、也可根据自己的口味加上蜂蜜或很少的盐，拌匀即可食用。

　　以上内容就是关于醋泡黑豆的作法是什么的介绍了，这些都是我平时做醋泡黑豆的经验，非常的简单，希望能够帮助到大家，让大家能够理解醋泡黑豆的做法，自己想要做的时候就可以做了，相信你们的家人和会非常开心的。