一岁宝宝不喝奶粉可以用什么代替

　　一岁宝宝不喝奶粉，可以吃其它的奶类、肉、蛋、豆类等食物来代替。奶粉能为宝宝补充优质动物蛋白，同时也能补充钙质，因此宝宝应该选择其它富含优质动物蛋白和钙的食品，如酸奶、奶酪、肉泥、鸡蛋羹等。当宝宝吃其它食物的时候，第一次吃的量要小一些，如果没有皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应或者其他不适，可以慢慢的增加。如宝宝进食后有不适症状，应停止进食，就医以找出病因。

　　1、乳制品：如果一岁宝宝不喝奶粉，家长可以给宝宝吃纯牛奶或酸奶，因为酸奶的口感比奶粉好，而且酸奶里面含有益生菌，便于宝宝的消化和吸收，还可以让宝宝适当地吃奶酪，奶酪含有丰富的钙质，以确保宝宝成长所需的钙；

　　2、肉、蛋类食品：一岁的宝宝牙齿已经开始逐渐发育，已经能吃到肉末、鱼泥等，因此可以在里面加些肉泥、鱼泥、鸡蛋羹等，保证宝宝身体成长所需的营养素；

　　3、大豆食品：可让宝宝适量食用豆制品，豆制品中钙含量相对较高，如豆浆、豆粉，或较嫩的豆腐、豆腐脑等，都能给宝宝补充充足的蛋白质和钙质，防止宝宝营养缺乏。

　　家长在喂食一岁宝宝的时候，要注意饮食平衡、健康，当宝宝吃含有大量蛋白质和钙的食物时，应该给宝宝吃一些富含维生素、矿物质的食物，例如茄子、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃子、橘子等新鲜蔬菜和水果，比如茄子、梨、桃子、橘子等。此外，家长应该定期带宝宝去医院做体检，及时了解宝宝的发育情况。