番茄牛肉炖土豆的做法

　　人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍番茄牛肉炖土豆，抽时间自己一定要做一下。

　　1、剔骨牛肉洗净泡去血水

　　2、肉放锅内加水，没过牛肉，加除盐外的所有调料入锅，先大火烧沸转小火慢慢炖至肉熟。（想省事可以先用压力锅将牛肉炖一下，不过要损失一部分好口味～～）

　　3、加土豆继续炖至肉软烂后加番茄

　　4、加盐调味出锅

　　现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的番茄牛肉炖土豆，为你的妻子和孩子露上一手。