榴莲和酸奶能一起吃的吗？

　　榴莲是比较抢手的一种水果，但是吃榴莲如果违反了它的食用方法以及搭配原则，那么可能会将营养价值比较高的榴莲便成了一种有毒的水果，所以在日常生活当中我们一定要注意正确的食用和搭配禁忌，而有些人会疑问榴莲是否可以和酸奶一起食用，下面我们来了解一下。

　　其实吃完榴莲之后是可以饮用酸奶的，事实上这两种食物不会产生不良的反应，榴莲属于酸性的水果，而酸奶本身含有益生菌，有助于肠道消化，加上榴莲富含丰富的蛋白质脂肪，其实对机体的补养有很好的效果，可适当的酸奶不用会有不良影响，但是吃完榴莲之后不能够喝酒饮用咖啡等这些饮品。

　　有些人还会将榴莲和酸奶搭配做成原汁原味的榴莲酸奶，这样还会有不一样的美味和口感，所以其实从健康的角度来说，榴莲和酸奶并不会造成不良影响，但是可能每个人的体质情况不一样，有些人食用之后确实身体出现了不良的反应，那么就这说明自己的身体是不合适的，所以当然要避免食用了。

　　榴莲是一种好的水果，营养价值是公认的，可是希望每个人都能够更多的去认识以及了解这些食物的搭配以及禁忌，这样不仅让自己吃得放心，也可以更好的吸收它所含有的营养物质，避免产生不良的伤害。