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炒什么菜适合拌面?

  炒什么菜适合拌面?

  1肉末豆角

  ·做法·

  1、豆角洗净切丁,小米椒切丁,葱蒜切末。

  2、肉末加入料酒、生抽、淀粉、盐腌制10分钟。

  3、锅中热油,放入肉末煸炒,加入老抽继续煸炒至肉末熟,盛出备用。

  4、锅中重新倒少量油,爆香小米椒、葱、蒜后,倒入豆角。

  5、快速煸炒豆角后,加水煸炒,之后再次加水。

  6、待豆角快熟的时候,倒入炒好的肉末。

  7、根据自己的口味加入糖和盐,翻炒均匀即可出锅。

  小贴士

  豆角放入锅中翻炒,边炒边加入少量清水,一定要少量多次地放,这样可以使豆角更容易熟,而且保持翠绿

  2双茄素酱

  ·做法·

  1、茄子、番茄、青椒洗净,分别切丁备用。大蒜切末。

  2、锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入蒜末翻炒。

  3、待蒜出香味,放入番茄,炒到番茄变软出汁。大约需要3分钟左右。

  4、放入茄丁,撒少许食盐。

  5、翻炒均匀后,放老抽调味调色。

  6、转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2~3分钟,注意不要煮干了。

  7、掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后即可出锅。浇在煮好的面上,香浓味美的素酱面就好啦~

  小贴士

  1、这个方子是两人份,如果人多,可以视情况调整食材的用量。2。面条可以用手擀面,也可以买现成的面条,但普通挂面缺少韧性,做出来不够劲道,不建议选用。3。番茄挑熟透的才会有更多的汁。保持足够的汤汁,拌面才会好吃。若下锅后觉得汤汁很少,就在步骤5之后添少量水来炖煮茄子。

  3青椒肉丝

  ·做法·

  1、大青椒洗净,横向剖开,去除里面的芯后,切成丝。姜蒜切片备用

  2、里脊肉顺纹理切成丝,加少许淀粉、料酒、3克糖、生抽、老抽腌制。

  3、炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香。

  4、倒入肉丝快速炒散(要大火快炒,肉丝才嫩,火小了肉丝会老)。

  5、肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝一同炒匀。调入盐和3克糖炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。拌上面条就是经典的青椒肉丝面啦,清爽又好做,超级开胃。