无糖豆浆升血糖吗

　　无糖豆浆能升高高血糖，但是升高高血糖的效果并不明显。

　　豆浆的主要营养素是蛋白质，所以对血糖的影响很小。血糖高的人在日常生活中可以适量饮用一些豆浆对身体非常有益，首先不会对血糖造成太大的波动，属于高效蛋白质类食品，蛋白质含量适中可以帮助调节血糖。

　　如果患有糖尿病，最好是用豆浆机擦洗干净，这样的无糖豆浆就可以了，最好不要买在外面买的这种无糖大豆，因为大部分无糖豆都是用豆粉冲兑的，而且市面上很多的豆粉都是家用小麦粉或者米粉，虽然是用小麦面粉做的，但所含碳水化合物的量要比纯豆豆浆的含糖量要高一些，所以还是要喝小麦。

　　无糖豆浆富含维生素、微量元素，富含植物蛋白，对补充更年期女性及白蛋白都很好。假如有糖尿病肾病，出现浮肿的症状，豆浆尽量少喝，以免加重肾脏的负担，进而导致糖尿病肾病的进一步发展。