沙参玉竹麦冬汤的做法

　　受困于各种工作压力，现在的年轻一族往往都免不了要熬夜，大家应该都知道熬夜就该多滋阴。那么问题来了，哪些汤滋阴效果比较好呢？别着急，现在给您介绍。沙参玉竹麦冬汤具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果，用沙参来煲汤具有很好的作用，那么，沙参玉竹麦冬汤该如何做呢？现在跟一起来了解吧！

　　用料：猪骨500G、沙参200G、玉竹200G、麦冬50G

　　做法：

　　1、猪骨沸水后，清洗干净

　　2、沙参、玉竹、麦冬浸泡十分钟，；

　　3、买到沙参头就切片，自己买到沙参头，煲出来的汤更甜；

　　4、锅倒入八碗水，所有材料放到锅里，大火煲滚后，转回小火，再煲2小时加盐调味即可。