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痛风患者能吃绿豆吗?

  绿豆经常吃,可以起到很好的清热解毒的功效,尤其是夏季的时候,绿豆可以熬制绿豆粥,或者是做成其他的甜品,对养生保健也是很好的,但是需要注意的是每个人的身体状况不一样,例如对于痛风患者而言,食用绿豆是否是可以,必须警惕了解。

  对痛风患者来讲,应该避免食用各种豆类的食物,因为豆制品,还有动物的肝脏、脑、肾、鱼、虾、蟹等等这些食物经常吃,可是它们的嘌呤含量是比较高的,而高嘌呤的食物对痛风患者来说应该禁忌,因为会导致痛风发作,或者是造成症状加重,所以为了健康着想,痛风患者饮食上尽量避免使用吃一些豆类食物。

  在饮食上应该尽量选择一些有益健康的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。但是像鱼肉禽各种贝类以及鹅肉、鹅肝、干贝、生蚝、各种酒精类的饮品,对痛风患者来说都是要避免食用的食物,因为食物以及饮食方式,可能会对痛风患者的健康造成更大的危害。

  而痛风患者可以放心的食用燕麦、大麦、玉米、淀粉、蛋糕、核桃、蜂蜜等这些食物,因为这些食物的嘌呤含量低,有的甚至不含嘌呤,所以说对于痛风患者来说,食用自然是可以放心的,很多的时候在营养补充上也比较有利。