孕妇可以吃木瓜吗中期

　　木瓜的做法是比较多的，不过孕妇可以吃木瓜吗中期？

　　孕中期是可以适当吃木瓜的，木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，孕妇适当的吃一些木瓜，既能满足自身以及胎儿的营养需求，也能增强自身免疫力和抵抗力。

　　同时，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，能够促进人体对营养物质的消化与吸收，在孕中期，随着食物的增加，孕妇适当吃一些木瓜是很有好处的。但是，木瓜偏寒性，所以胃寒、体虚的孕妇不宜多吃，以免出现腹痛、腹泻等不良反应，而且，木瓜中含有的木瓜苷，能够增加子宫收缩，所以孕妇也要注意不能吃太多的木瓜，防止出现流产、早产。