紫菜蛋花粉丝汤应该如何制作？

　　季节的更换很快，不论是什么季节我们身体所需的营养都不能少，紫菜营养含量极高，蛋白质和微量元素及矿物元素都很高，很适合我们身体的养生。紫菜蛋花汤的制作起来比较比较简单而且营养丰富。那么今天就跟着小编来学习一下紫菜蛋花汤的制作方法吧。

　　工紫菜蛋花汤的主题是用到的主料和辅料都非常的简单，在制作过程中呢，也是非常容易的对于紫菜蛋花汤来说，营养也是非常高的，可以进行个人体质恢复的同时那对身体有一定的帮助预防其他疾病。

　　工具/原料

　　·原料：紫菜、西红柿、粉丝、鸡蛋；

　　·调料：葱姜末、油、盐、水淀粉；

　　方法/步骤

　　1.1

　　将2个鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液；紫菜取适量准备好；粉丝取一小把准备好；西红柿洗净表面，切小块。

　　2.2

　　热锅上油，炒香葱姜末，放入西红柿块，炒出茄汁，加适量的热水，大火烧开。

　　3.3

　　开锅后，依次加入粉丝、紫菜，再次烧开，倒入水淀粉，再以转圈方式撒入蛋液，加盐调味后，即可出锅。

　　做法二主料：紫菜、鸡蛋、虾米

　　辅料：精盐、味精、葱花、香油

　　制作步骤

　　第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米

　　第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液

　　第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

　　以上就是紫菜蛋花汤的几种做法，紫菜不像其他的菜类吃多了容易油腻。它是属于深海产品，吃起来很鲜美爽口。所以大家可以多多食用。同时紫菜蛋花汤的产妇，可以进行食用而且可以加快了加快体质的恢复。以上就是小编的建议，希望能够帮助大家。